Поиск

28 января состоялся первый рабочий выезд врачей Краевого центра медицинской профилактики на лыжную базу «Динамо»

28 января состоялся первый рабочий выезд врачей Краевого центра медицинской профилактики на лыжную базу «Динамо». Мероприятие прошло на основе межведомственного взаимодействия с комитетом по физической культуре и спорту г. Барнаула и торговой сетью «Мария-Ра».

Обычно люди вспоминают о здоровье, когда оно начинает напоминать о себе: тут заболит, там заколет, наутро голова начинает гудеть, а при ходьбе – одышка мучить… Стоит отметить, что физическая активность является одним из основных компонентов не только здорового образа жизни, но и профилактики, а также лечения многих заболеваний. Регулярные тренировки, к примеру, помогают вылечиться от глубокой депрессии, а групповые занятия – освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Кстати, наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Таким как, например, прогулки на лыжах или скандинавская ходьба.

За диагнозом на «лыжню здоровья»!

В последнее десятилетие все чаще можно услышать о необходимости консолидации усилий многих структур по сохранению здоровья населения. Об эффективности межведомственного взаимодействия помнят и в Краевом центре медицинской профилактики, который 28 января начал выездную работу на лыжной базе «Динамо».

– Здоровье является сферой интересов и взаимной ответственности государства, общества и человека, где интересы и ответственность личности имеют решающее значение, – сказала Татьяна Репкина, главный врач КГБУЗ «Краевой центр медицинской профилактики». – Потенциал, роль и степень участия организаций и учреждений, как общественных, так и коммерческих, становятся все более значимыми во многих сферах жизни: социальной помощи, здравоохранении, профилактике заболеваний и формировании здорового образа жизни, работе с детьми и молодежью, спорте. Благодаря тенденции смещения приоритета здравоохранения от лечения заболеваний к их профилактике у всех жителей Алтайского края появилась возможность позаботиться о себе до появления проблем.

Жить с уверенностью в завтрашнем дне

Благодаря появлению центров здоровья теперь любой гражданин может оценить свою физическую форму, получить помощь в избавлении от вредных привычек, проанализировать свое питание, узнать, есть ли риски сердечно-сосудистых заболеваний и получить рекомендации о том, как сделать свой образ жизни более здоровым.

В этом можно было убедиться и 28 января на Трассе здоровья лыжной базы «Динамо». Ведь туда вместе со специалистами Краевого центра медпрофилактики приехал и центр здоровья с необходимым оборудованием. Полноценное обследование, консультации врачей – и все это бесплатно! – предлагалось в специальном автобусе – ВМК (врачебно-медицинском комплексе), расположившемся в этот день на площадке в лесу. Обследование в мобильном центре здоровья прошли около 60 человек.

Для всех барнаульцев, прогуливавшихся возле лыжной базы, стало приятной неожиданностью появление медицинских работников на Трассе здоровья.

– Не всегда есть время прийти в поликлинику, а тут врачи сами пришли к нам! Обследования я не часто прохожу, в числе последних была диспансеризация. Вообще, я считаю, что горожанам надо больше заниматься спортом: он помогает в профилактике многих заболеваний, улучшает настроение, поддерживает в хорошем состоянии физическую форму. Благодаря постоянным тренировкам я, например, практически никогда не болею, – поделился своим мнением житель Барнаула, физкультурник со стажем Владимир Колесников. – И даже сложная операция с установкой эндопротеза на суставе ноги не помешала моим лыжным прогулкам по лесу. На лыжню я встал через 10 месяцев после выхода из больницы, быстро восстановить форму мне помогли ежедневные занятия физической культурой.

В следующий раз специалисты центра будут работать на площадке в лесу 11 февраля.

Наталья Вдовина, фото автора.

Кстати: каждый пятый барнаулец посещает «лыжню здоровья».

ЗОЖ идет к вам!

Для горожан не стало препятствием понижение температуры до -25 оС, приходили целыми семьями – вместе с маленькими детьми. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики с самого утра возле стартовой площадки для лыжников обучали всех присутствовавших правилам выбора спортивной экипировки, рассказывали о нормах здоровой физической активности, рациональном питании, профилактике неинфекционных заболеваний. Все желающие смогли принять участие в мастер-классах по скандинавской ходьбе, зажигательной зарядке и пр.

Справка

В России мужчины в возрасте до 50-60 лет теряют в среднем 30% от всего их возможного жизненного цикла. В основном, часть их потенциальной жизни утрачивается из-за смертности. В целом уровень смертности среди мужчин в 1,8 раза выше, чем у женщин. Такая разница в значительной степени определяется более высокой частотой употребления алкоголя, табака и повышенным артериальным давлением. Большой риск развития инсульта, инфаркта миокарда, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин (не имеющих доказанного атеросклероза), тогда как среди здоровых женщин такой риск есть только у 7,1%, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин 53,3%, у женщин – 37,7%.

Наблюдаемое в последние годы в России снижение смертности происходит на фоне уменьшения курения мужчин, увеличения числа регулярно принимающих антигипертензивные препараты больных артериальной гипертонией и улучшения эффективности контроля АД у них. При этом осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%.

Какие обследования можно было пройти в центре здоровья?

  1. Анализ крови: определение уровня холестерина и глюкозы в крови.
  2. Оценка состояния сердца по ЭКГ.
  3. Пульсоксиметрия (измерение степени насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом (сатурации) и частоты пульса (удары в минуту в среднем за 5–20 секунд).
  4. Спирометрия – измерение объемных и скоростных показателей дыхания.
  5. Определение концентрации оксида углерода в выдохе. Этот анализ нагляден для курильщиков, у которых уровень оксида углерода – угарного газа – в выдохе очень высок.
  6. Биоимпедансометрия – определение состава тела человека: соотношения жировой и мышечной массы.
  7. Измерение роста, веса, объема талии, вычисление индекса массы тела.
  8. Выявление заболеваний периферических артерий.
  9. Посещение офтальмолога: проверка остроты зрения и внутриглазного давления.
Предыдущая
Коллекторам запретили звонить дважды. Банки готовятся ужесточить условия кредитования
Следующая
На Кубани судебный пристав залез на крыло взлетавшего самолета и остановил его