В результате проведенных исследований ученые пришли к выводу, что сон является отличным помощником для сохранения памяти – при глубоком сне шансы вспомнить забытую информацию повышаются почти в два раза, сообщает Svopi.Ru.
В рамках эксперимента участников исследования попросили учить каждый день по несколько иностранных слов, после чего испытуемых экзаменовали каждые 12 часов. В результате респонденты, которых проверяли сразу после заучивания, демонстрировали неплохие результаты, однако после перерыва в 12 часов качество ответов заметно ухудшалось. Еще через половину суток, когда люди высыпались, они знали ответы даже лучше, чем при первом экзамене.
Ученые перепроверили полученные данные, проведя несколько подобных экспериментов, и пришли к выводу, что сон играет фундаментальную роль при сохранении долгосрочной памяти и помогает усвоить новую информацию. Таким образом, в очередное раз подтвердилось, что мозг во сне продолжает работать, несмотря на отсутствие сознания.
Ученые уже анонсировали изучение коры головного мозга с целью установления механизмов восстановления утраченных воспоминаний.