12 октября 2023 года в барнаульском парке «Изумрудный» планируется провести бесплатный мастер-класс, в ходе которого любой желающий сможет научиться скандинавской ходьбе, сообщил «Вечерний Барнаул».
Известно, что такой метод тренировки позволяет задействовать около 90% мышц человека. При этом нагрузка распределяется равномерно на весь организм.
Завтра о технике скандинавской ходьбы горожанам расскажет мастер спорта по лыжным гонкам, участница Олимпийских игр в Сочи, Ольга Сементина. Начало мероприятия назначено на 11:00. Прийти нужно на центральную аллею парка.
Более подробную информацию о мастер-классе можно узнать по телефону: 8 (3852) 61-13-78.