30 июля в барнаульском Парке спорта (улица Энтузиастов, 12в) пройдет спортивное занятие в рамках проекта «Спорт 55+» . На открытом воздухе с учетом санитарно-эпидемиологических требований и социальной дистанции информационный портал CX News, студия восстановления движения SWAN при поддержке партии «Единая Россия» организуют тренировку.
Как сообщил «Алтайский спорт», участники выполнят комплекс упражнений, сочетающих суставную и дыхательную гимнастику, элементы йоги и пилатеса. Все они направлены на разгрузку поясницы, мобильность (подвижность) суставов, снятие отечности и тяжести нижних конечностей, здоровую гибкость, а также улучшение общего самочувствия, сна и настроения.
Спортивное мероприятие начнется 30 июля в 18 часов.
Фото: «Алтайский спорт»