В интернете набирают популярность видеоролики о том, как правильно мыть руки
А также какие средства индивидуальной защиты лучше всего использовать на время самоизоляции. Медики настоятельно рекомендуют следовать рекомендациям минздрава. Вот советы специалистов, как обезопасить себя на время самоизоляции.
Дмитрий Будков, корреспондент:
– Маска и перчатки. Это вовсе не атрибуты, а самые необходимые средства индивидуальной защиты. Я только что побывал в магазине и сейчас направлюсь домой. Мы расскажем подробно, как действовать, если вы побывали в общественных местах.
Открываю дверь, захожу в квартиру. Первым делом снимаю перчатки. Но такая последовательность небезопасна, говорят медики.
Вера Карпова, заведующая терапевтическим отделением городской поликлиники №3:
– Мы снимаем верхнюю одежду. Вешаем в шкафчик, изолированный подальше от вашего места пребывания в квартире. Дальше мы снимаем маску. Помыть руки прямо в перчатках перед тем, как их снять. Во-вторых, подстраховавшись, снимать, выворачивая и утилизировать через полиэтиленовый мешочек.
После перчатки, одноразовые маски лучше сложить в мешочек и выбросить. Вот так выкидывать просто в ведро или на пол не надо. У меня маска многоразовая. Стираю с антибактериальным мылом. Лучше еще её проутюжить. Одобрено врачами.
– Многоразовая маска подвергается обработке. Обычная стирка в горячей воде с моющим средством. Обеззараживает её полностью. И если после этого мы ее еще прогладим. Это еще один способ обеззараживания.
Только потом моем руки. Протирать после этого их антисептиком, что важно только с содержанием спирта 70%, или салфетками не обязательно. Как и, в принципе, мыться целиком.
Это уже лишнее. Получается, мы уже тройную обработку провели. Это чисто психологический момент. Моем не менее 20 секунд и задействуем межпальцевые промежутки, моем не только пальчики, но и выше.
Теперь на работу. Трамвайная остановка, сам трамвай, поручни, дверь в редакцию. Захожу в кабинет, а надо было бы также помыть перчатки, руки. В общем, повторить всю процедуру. И только потом сесть за компьютер. Кстати, можно пользоваться ультрафиолетовой лампой. Её излучение убивает коронавирус.
Считается, что коронавирус погибает при облучении ультрафиолетовыми лучами. Но здесь нужна экспозиция времени не менее 15 минут.
На «не удалёнке» работать нужно только в маске. Не забывайте про дезинфекцию гаджетов и рабочего места. Вирус живёт на предметах довольно продолжительно.
Вера Карпова, заведующая терапевтическим отделением городской поликлиники № 3:
– Наши электронные средства общения должны быть обязательны обработаны, и компьютер, и телефон особенно там, где касается несколько человек.
И ещё не забываем про дистанцию в полтора метра. Так что приветствуем коллег, друзей словами и жестами. И лучше всего остаться дома.