Он позволяет развивать и укреплять самые мелкие мышцы. Инструкторы утверждают: пара минут гимнастики для лица в день позволят продлить молодость.
Это новый вид фитнеса, который позволяет развивать и укреплять самые мелкие мышцы. Инструкторы утверждают: пара минут гимнастики для лица в день позволят продлить молодость.
Как часто в детстве мы слышали от мам и бабушек: не корчи рожи – морщины останутся! Адепты нового направления в фитнесе – гимнастики для лица, или фейсбилдинга, – утверждают: именно забавные рожицы, которые на деле являются непростыми упражнениями, помогут избавиться от мимических морщин и продлить молодость лица без применения дорогостоящих косметических процедур. Курсы по фейсбилдингу широко представлены в Интернете, но нужно иметь в виду: без наблюдения инструктора эти упражнения малоэффективны и даже могут спровоцировать появление новых морщин.
На открытии барнаульской школы «Face2_ club» всем желающим рассказывали о специфике работы мышц лица и, конечно, вместе с ними пробовали делать упражнения.