Инфицирование. Основной путь передачи нового вируса гриппа A/H1N1/09 тот же, что и вируса сезонного гриппа: воздушно-капельным путем или через непосредственные контакты с зараженным.
Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком, имеющим симптомы респираторной инфекции, подвергает себя риску инфицирования при вдыхании капель, выделяемых больным при разговоре, чихании или кашле. Инфицирование может произойти и при контакте с предметами обихода, на которые могли попасть инфицированные частицы.
Симптомы. Для гриппа А/H1N1/09 характерно резкое повышение температуры тела, мышечные и головные боли, озноб, слабость, сухой кашель с болью за грудиной, слабо выраженные катаральные явления. Грипп особенно опасен возможным развитием осложнений, чаще у больных с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, возможны, к сожалению, и смертельные исходы заболевания.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОЕЙ ЗАЩИТЫ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ ВИРУСОМ ГРИППА?
Меры профилактики. Чтобы защитить себя от заражения вирусом гриппа A/H1N1/09 необходимо использовать общие меры по профилактике гриппа:
избегать близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы респираторного заболевания (повышенная температура, насморк, чихание, кашель);
при тесном контакте с человеком, имеющим гриппоподобные симптомы, использовать одноразовые медицинские маски, которые после использования необходимо утилизировать (возможно использование многоразовых марлевых повязок, которые после 3-4 часов применения следует стирать в мыльном растворе и проглаживать утюгом с двух сторон);
тщательно и часто мыть руки водой с мылом;
чаще проветривать помещения;
ограничить посещение массовых мероприятий и мест скопления людей;
вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, полноценно питаться и сохранять физическую активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
при появлении клинических признаков ОРВИ или гриппа (повышение температуры, мышечные, головные боли, кашель, насморк) необходимо незамедлительно вызвать врача на дом;
при назначении лечения следовать исключительно рекомендациям врача;
оставайтесь дома, избегайте близкого контакта с другими людьми (не ходите на работу, в школу) в течение 7 дней после заболевания;
отдыхайте и принимайте больше жидкости;
прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми носовыми платками во время кашля или чихания, после чего утилизируйте использованные платки надлежащим образом;
тщательно и часто мойте руки водой, особенно после кашля или чихания;
когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно;
сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.
Родителям необходимо быть особенно внимательными к здоровью своих детей – каждое утро перед посещением школы, детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять только здорового ребенка.
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора
по Алтайскому краю
